洗顔のあとに肌が突っ張ったり、粉を吹いたように白くカサついたり……。そんな「肌のカサつき」に悩まされていませんか？
肌がカサついているときは、表面のバリア機能が弱まり、あらゆる外部刺激（紫外線や摩擦など）を受けやすくなっている危険なサインです。みずみずしい肌を取り戻すための、基本のケアをおさらいしましょう。
◆ 肌がカサつくNG習慣ゴシゴシ擦（こす）って洗っている： タオルや手のひらで肌を強く擦ると、デリケートな角質が傷つき、余計に乾燥が進みます。部屋の湿度が低い： エアコンの効いた部屋に長時間いると、肌の水分はどんどん空気に奪われてしまいます。
◆ カサつきを防ぐための対策「泡」で優しく包むように洗う：洗顔料をしっかり泡立てて、手が直接お肌に触れないくらいのクッション（泡の塊）で優しく汚れを吸着させます。洗顔後「秒」で保湿する：お風呂上がりや洗顔後の肌は、一分一秒ごとに水分が猛スピードで蒸発しています。タオルで水分を抑えたら、すぐに化粧水や乳液で潤いを閉じ込めましょう。
加湿器を活用する：特に乾燥しやすい季節や部屋では、加湿器を使って室内の湿度を「50%〜60%」に保つのが理想的です。カサつきを放置すると、シワやたるみといったエイジングサインを早める原因にもなります。日々の「優しいケア」で、しっとり柔らかな肌を守っていきたいですね。
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